Mindful and Vital

Mindful and Vital

DGK-Autor:in

Stress Management and Bioenergetics

Ulrich Sollmann · Springer · 2026 · Gebundene Ausgabe, 1. Auflage · Reihe: International Perspectives on Social Policy, Administration, and Practice · ISBN 978-3-032-25819-9 (Hardcover); 978-3-032-25820-5 (E-Book)

In englischer Sprache. XXXIX + 164 Seiten, 59 Abbildungen, Hardcover, 79,99 €. Verbindet Stressbewältigung, Resilienztraining und bioenergetische Körperarbeit; mit über 100 bebilderten Übungen aus der Bioenergetischen Analyse nach Alexander Lowen.

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